Sommerkurset 2012, 17.-19. august

 

 

 

Hilde, Lee og Michelle ønsker velkommen til det 12. sommerkurset!

 

Hilde, Lee og Michelle ønsker velkommen til intensive, slitsomme og lærerike dansedager 17. -19.  august.

For 12. gang slår Hilde, Lee og Michelle seg sammen og tilbyr en helg stappfull av spennende kurs. Årets kurs er på litt øvet nivå, men kan også være interessant for øvede elever som vil ha en skikkelig kick start på semesteret.

1-     Ta med slør, hvis du har

2-     Det blir arrangert felles lunsj lørdag og søndag.

3-     Kurset holdes på Navlen Dansestudio, Torggt. 16, inngang Badstugt.

Betaling:

Kursavgiften, kr 1500, betales til

Hilde Lund, Norbygate 3, leil 5004, 0187 Oslo,

konto nummer 0540 13 64 821

Betalingsfrist: Så snart som mulig, senest 1. august

Avgiften refunderes kun mot legeerklæring, og dersom man ikke melder seg av kurset 

senere enn 1 uke før kursstart. Ved avmelding senere enn dette, refunderes kun 50 % av kursavgiften.

Har du noen spørsmål, ring Hilde på telefon 22 17 17 64, 90 64 89 85, 

eller mail hilde@magedans.no

Kurset går fra kl 18.00-20.15 fredag, og fra kl 12.00  - 18.30 lørdag og søndag

Tid	Fredag	Lørdag	Søndag
18.00-19.00	Myke ting/midje (M)
19.15-20.15	Gå pent (L)
12.00-13.00		Shaabi/oriental (H)	Arabesque/turn/slør (L)
13.00-14.00		Shaabi/oriental (H)	Arabesque/turn/slør  (L)
14.30-15.30		Hofter (M)	Hender/armer (M)
16.30-17.30		Hofter (M)	Rytmer (H)
17.30-18.30		Kombinasjoner (L)	Rytmer (H)

                                                                        

Velkommen !

Hilsen Hilde, Lee og Michelle

Vellykket sommeravslutning på Navlen!

Jeg vil gjerne takk alle som gjorde sommeravslutningen på Navlen til en strålende aften!

 Først og fremst de knallflinke damene som danset veldig, veldig fint. Det var en forestilling med mange høydepunkter for meg, og jeg er svært imponert over all kreativiteten og hvor ordentlig alt er. Fine kostymer, fine koreografier, fine presentasjoner. Jeg legger inn en aksje på noe av æren, men mesteparten av æren går til danserene, som har jobbet hardt for å bli så flinke de er blitt.

Pausefisker danser en slørlett maritim fantasi.
Foto: Wenche Strømhaug

Og så vil jeg gjerne takke publikum, som kom i strie strømmer, det ble bare sitteplasser på gulvet og ståplasser til de sist ankomne. Publikum gjorde en god jobb, og laget en varm og hyggelig stemning for de som opptrådte.

Og takk til de som faktisk ble igjen og svingte seg på dansegulvet etter forestillingen, dette ble en artig kveld!

Og takk til alle som spiste opp kakene jeg hadde bakt, slik at jeg slapp å gjøre det selv...

Og David var en fryd å se på, som vanlig!

Sommeravslutning på Navlen 12. mai

Dette blir gøy! Jeg gleder meg skikkelig til avslutningen denne gangen, for det er en lang liste med knallflinke damer som har meldt seg på for å opptre. I tilfeldig rekkefølge, beklager hvis jeg glemte noen i forbifarten:

Selveste rosinen i pølsa!

Lene
Anita
Lamya 
Anette
Else
Ellen
Gøril
Lisa
Suzanne Himmelblå
Pausefiskene

Og som rosinen i pølsa: Selveste David of Scandinavia!

Dette blir en utrolig bra forestilling, og jeg baker kake, og så byr vi på åpent dansegulv etter showet.

Og alt dette får du for den nette sum av 75 kr!

Sted: Navlen Dansestudio
Tid: Døren åpner 19.30, forestillingen starter kl 20.00


Velkommen!

Sommeravslutning på Navlen 12. mai

Dette er kanskje litt i tidligste laget, men altså: Sommeravslutningen på Navlen blir 12 mai. kl 20.00. Det ser allerede ut til at vi får en kjempeflott forestilling denne gangen: Lamya, Lene, Ellen og Gøril har sagt at de vil opptre, flere kommer etterhvert, og som rosinen i pølsa: David opptrer!

Så dette må du få med deg! Sjekk den fantastiske baladyen og shaabien han gjorde på Al Farahs høstfest i fjor!

__________________________________________________________________

A little early, maybe, but still: The end of the semester show at Navlen will take place on May 12th, at 20.00. Already, it looks like we are going to get a great show: Lamya, Lene, Ellen and Gøril already said that they will perform, and more will come! And last, but not the least: David of Scandinavia will be performing. You don't want to miss this! Have a look at this video from his outstanding performance at the Al Farah hafla last fall.

Klar for semesterstart!

Foto: Eva E: Schjetlein

I dag starter vårsemesteret på Hildes Magedansskole. Det er fortsatt ledige plasser på kurs, så sleng deg med! Timeplanen finner du på www.magedans.no under "kurs".

Har du danset en stund,  men ikke prøvd mine kurs ennå? Se hva elever ved Hildes Magedansskole sier om kursene, kanskje det kan inspirere til å prøve et kurs på Navlen nå i vår?

-Jeg har gått jevnlig hos Hilde i mange år fordi jeg vet at hos henne lærer jeg grundig og riktig teknikk. Du får dessuten god, individuell oppfølging som elev: hun gir deg tilbakemeldinger på både det som du gjør bra og det du må jobbe mer med underveis. Hun har dessuten veldig god kunnskap om dansens historie, musikk og ulike stilarter. Hun er også god til å fornye seg, så jeg lærer stadig noe nytt av henne.

Gøril Eva Micaelsen

 Hilde er grundig og nøyaktig og passer på at du ikke tilegner deg noen skumle uvaner som kan hemme deg videre. Hun har en deilig porsjon selvironi og deler villig sine erfaringer, både de positive og de mindre gode, slik at også du kan ta lærdom av de tingene hun har opplevd. Hun har et bredt spekter av stilarter å lære bort og som pedagog er hun suveren. Ingen spørsmål er for dumme og hun forklarer igjen og igjen med en engels tålmodighet!

Kristinn Reinhard

Velkommen både nye og gamle elever!


-----------------------------------------------------------------------------

Today is the first day of the spring term at Hilde's magedansskole. There are still places available, so you are welcome to come! You will find the time table at www.magedans.no, under "Kurs".

Have you danced for a while, but still haven't tried my classes? See what the students at Navlen say about my classes, maybe that will inspire you to try a semester at Navlen?

-Hilde is incredibly good at seeing everything and everyone in class. She keeps an eye on every student, and gives personal feedback to every single one, even though we are many students in the studio. Everybody gets their own special thing to work with, and I feel that I am "seen" in ever class. It is also important for her that we dance correctly with good technique, to avoid injuries, and to be able to present belly dance in a correct manner if we perform in front of an audience. You quite simply get the most for your money in Hilde's classes!

Tora Løfgren

 

-Hilde is thorough and accurate in her style of teaching, and she makes sure that you don't gain bad dancing habits that will make you trouble later on. She has lots of wonderful irony on her own behalf, and shares generously of her own experiences, both the good ones and the not so good ones, so that the students might learn from her experiences. She has a wide range of styles to teach, and as a teacher, she is superb. There are no questions that are too stupid to be asked, and she explains over and over again, with never ending patience.

Kristinn Reinhard

Vellykket gratiskurs på Navlen!

9 personer møtte opp på dagens gratiskurs på Navlen, og de var virkelig spesielt flinke! Veldig morsom time, og god stemning i klassen. Jeg tror min utspekulerte og slu plan for å få hekta folk på magedans virker.... Det ble i hvertfall påmelding til kursene som starter til uken, og nye navn på mailinglisten, med ambisjoner om å komme på kurs senere.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
9 people showd up at today's free class at Navlen, and they were really talented dancers! It was a fun class, with a good and relaxed atmosphere. It seems like my cunning plan to get people hooked on belly dance works. Some people signed up for the class that starts next week, and I have got new names to my mailing list.

Gratis kurs på Navlen!

Gratis magedanskurs for nybegynnere på Navlen, lørdag 10. mars kl 12.00-13.00.

 Vil du prøve noe nytt og spennende? Kom og dans, helt uten forpliktelser.
Nye kurs starter torsdag 15. mars, og skulle du bli bitt av basillen, er det bare å slenge seg med!

Kurset er for nybegynnere, men har du danset enten hos meg eller andre tidligere, kan det være godt å få satt kroppen forsiktig i sving en lørdags formiddag....

Vellykket gratiskurs

Foto: Eva Schjetlein

Dette har vært en super lørdag, med 2 svært vellykkede gratiskurs. Det kom 19 stykker med stort og smått til nybegynnerkurset, og det så virkelig ut til at damene, og de små jentene, koste seg. 6 stykker meldte seg på kurs på flekken, så det ser ut til at min utspekulerte plan om å la dansen snakke for seg og få folk hektet virket etter planen....

Det kom også 4 stykker på litt øvetkurset, og jeg tror at de fikk et par aha-opplevelser underveis. En veldig positiv lørdag i studio, som gav meg masse inspirasjon til å begynne med kursene på mandag.

Forresten, har du ikke meldt deg på, er det ennå ikke for sent! Så bli med og dans det nye året inn!

------------------------------------------------------------------------------------------------------

This has been a great Saturday, with 2 very successful free classes at Navlen studio. 19 people showed up at the free beginner class, and they seemed to really enjoy themselves. 6 ladies signed up on the spot for the class starting on Tuesday. So it seems that my cunning plan to let the dance speak for itself, and get the ladies hooked, worked according to the plan...

4 ladies came to the inermediate class, and I think they learned quite a bit. It was a great day in the studio, and a great inspiration for the classes that  start on Monday.

By the way, it is still not too late to sign up for any of my classes, so come and dance!

Nytt semester på Navlen starter snart!

Nå er det på tide å forberede den store ribberisten.....

Kursene ved Hildes Magedansskole starter opp 9. januar. Som i høst blir det 2 teknikkklasser og en kombinasjonsklasse på mandagene, og de vanlige klassene tirsdag, onsdag og torsdag.

Navlen er nyskrubbet og ren, og klar til semesterstart!

Timeplanen ligger på www.magedans.no, sjekk under  "kurs".

Jeg gleder meg til å sette i gang igjen etter en svært lat ferie, med imponerende mengder kaker og søtsaker....

Enkelte klasser kan bli fort fulle, så ikke vent med å melde deg på, for å være sikker på at du får være med!

For nye elever som vil prøve et kurs med meg: Alle lærere underviser på forskjellig vis, og har forskjellig fokus på undervisningen sin. Snakk derfor gjerne med meg før du melder deg på, slik at vi i fellesskap kan finne ut hvilket kurs som vil passe best for deg.

Velkommen på kurs, jeg gleder meg til å se både gamle og nye elever igjen på nyåret!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

The new semester at Navlen starts January 9th 2012. Please check my website, www.magedans.no, for the schedule, you will find it under "kurs".

Juleavslutning på Navlen 10. desember

Får vi se denne damen opptre, mon tro?

Hilde og Lee inviterer til felles juleavslutning på Navlen Dansestudio. Vi byr på elevforestilling og åpent dansegulv. I tillegg byr vi på lette forfriskninger, og det vil bli salg av Hildes berømte eplekake. Det vil også bli mulig å kjøpe julekaker fra Hildes hjemmebakeri.

Sett av datoen allerede nå! Døren åpner kl 18.00. forestillingen starter kl 19.00. Entre kr 50. Menn er også velkomne.

Denne gangen er det mange som har ymtet frampå om at de vil opptre på avslutningen, så nå blir det en flott forestilling på Navlen.

Ta med venner og familie, og kom på en hyggelig elevaften på Navlen!
Foto: Jan Robert Williamsen
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hilde and Lee invite everyone to end of the semester party at Navlen Dansestudio, Saturday Desember 10th. Doors open at 18.00, show starts at 19.00. Entrance: 50 kr. There will be a show where students perform. They will dance choreographies learned at Navlen, learned from other teachers and made by the students themselves. Welcome!

Leiepriser på Navlen

Nå rensker jeg litt opp i prisene for utleie av Navlen, og gjør det hele litt enklere, og en smule dyrere.

Egentrening koster nå 50 kr per person, uansett antall personer som trener sammen. 

Leie av lokalet til fest eller andre formål koster 2000 kr for en dag. Lokalet vil da leveres rent og pent til deg, og skal leveres tilbake like rent og pent til meg, dagen etter.



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

New prices at  Navlen:

If you wish to rent the studio to practice on your own, the price is 50 kr for each person, no matter how many people are working together.

If you want to rent the studio to make a party, the price is 2000 kr. You will receive a sparkling clean studio from me, and you will return a sparkling clean studio to me the next day.

Vellykket gratiskurs

Foto: Eva E. Schjetlein

I dag holdt jeg gratis kurs for folk som ville se om magedans var noe for dem. Det kom 20 damer og 1 mann, så dette var overveldende respons! Veldig gøy. Vi jobbet med vektforskyvnnger, sirkler, hofteslag, shimmyer og skulder-rist. Jeg håper jo selvfølgelig at jeg har fristet noen til melde seg på kurs, det gjenstår å se. Jeg får bare håpe at smakebiten gav mersmak, og at  jeg har fått hektet mange folk på magedans-kjøret...

Det er alltid morsomt å ha gutter eller menn på kurs, for de blir alltid så overrasket over hvor vanskelig det er å koordinere kroppen. Det ser jo så enkelt ut, og så viser det seg at det slett ikke er det likevel!

Jeg hadde også annonsert et gratis kurs for litt øvede/øvede, men der var det ingen nye og ukjente folk som kom. Men jeg gir ikke opp, jeg tilbyr gratis kurs i gjen tilbåde nybegynnere og litt øvede etter jul, så følg med for mere informasjon.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

I gave a free class today, for people who might be interested in taking up belly dance. 20 ladies and 1 man came, so that was a huge success! We worked on the basics, and hopefully I have managed to "help" several people into the world of belly dance.

It is always fun to have boys or men in class, because they always get so surprised about how difficult it is to coordinate the body. It looks so simple, and it turns out not to be simple at all...

I will be offering free classes again after Christmas, so keep an eye on my blog to get the details.

Nytt semester på Navlen Dansestudio!

Foto: Jan Robert Williamsen

Nå er det ikke lenge før neste semester på Navlen starter. Mandagens teknikk-kurs og kombinasjonskurs har vist seg å være veldig populære. Teknikken gir deg en anledning til å forstå bevegelsene bedre, og kombinasjonkurset får pulsen godt opp! Å ta det vanlige kurset og teknikk- kurset samtidig er lurt, man får virkelig resultater!

Timeplan ligger på www.magedans.no, under "kurs". Bli med på nye spennende 8 uker fram til jul! Kursstart 17. oktober, siste dag 8. desember.

På trinn 6 vil vi jobbe med en oriental med slør. Stykket varer i ca 6 minutter, og det har ingen shimmypartier lurt inn noe sted!

Påmelding på hilde@magedans.no

Velkommen på kurs!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

The new semester at Navlen start in a few weeks. The Monday technique and combinations classes have turned out to be a huge succsess. Combining the regular classes with the techinque drills really helps you become a better dancer!

Schedule for classes can be found at www.magedans.no, see "Kurs".

The advanced level will work with a madjensi with veil, 6 minutes long.

Welcome!

Nye bilder!

Nå er endelig bildene fra fotograferingen på Navlen ferdige. Og det ble som vanlig mye fint, Jan Robert er en trollmann med kamera.

Kanskje du vil være med neste gang det blir arrangert forografering på Navlen?



  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

The photos from the photo shoot at Navlen are ready, at last. As usual, there are many great photos, Jan Robert have magic touch with his camera!

Maybe you want to be photographed next time there will be a photo shot at Navlen?

Navlenytt: Boot-camp med Majken i Oslo 8.-9. oktober.

Kun fire plasser igjen!Teknikk og trinntrening i høyt tempo med masse pirk og fokus på utførelse og flyt.
Passer flere nivå, men du bør ha danset så lenge at du er klar for å ta dansen litt videre.
Helt nye kombinasjoner, så om du var med sist, kan du absolutt delta nå også.

Sted: Navlen
Tid: lørdag kl 12.00-15.00
       søndag kl 11.00-14.00
Pris kr 1000. Kontonummer får du ved påmelding til kurs@majken.no

Hjertelig velkommen!

Mvh
Majkenwww.majken.no
www.facebook.com/majken wærdahl

Navlenytt: Kurs med Lee på Navlen

Lee Figenschow starter sitt høstsemester på Navlen Dansestudio onsdag 7. september.

Lees kurs vil fokusere på teknikk og kombinasjoner i de ulike egyptiske stilartene.

Målet med kurset er å skape flyt og eleganse i bevegelsene, samt å gi elevene frihet i dansen.

Kl 20.00-21.15
Nivå: øvet
1200 kr
Påmelding til lee@orientaldance.no
http://www.orientaldance.no/





---------------------------------------------------------------------
Lee Figenshow's fall classes will start September 8th, at Navlen Dansestudio.
The topics of the course are: techniques and combinations within the different Egyptian dance styles.
The goal is to create flow and elegance in the movements, and give the students freedom in their dance.
Time: 20.00-21.15
Level: Intermediate
1200 kr
sign up at lee@orientaldance.no