Helgekurs med Hilde Lund i Porsgrunn, 28.-30. september

• Det vil bli 3 ulike kurs med Hildes spesialiteter og særegne teknikk, inkludert en koreografi. Vi skal jobbe med deilige, saftige shimmyer, sterke hofter og de mykeste, seigeste kameler og sirkler som tenkes kan. Vi vil jobbe med å ta teknikken ett skritt videre, for å skape en dypere forståelse for hvordan man kan skape den tunge, egyptiske følelsen i dansen, og samtidig skape flyt og eleganse i bevegelsene. Jeg vil anbefale å ta både teknikk-kurset og koreografikurset, dersom man kjenner seg sprek nok til det! Shimmydrill Er du og shimmyen din ikke helt på talefot? Dette er kurset for deg, enten du har danset kort eller lenge. Vi driller grunnleggende shimmyteknikk, og jobber for å få fram store, avslappede og løse shimmyer. Vi vil også se litt på ulike typer shimmy. Fredag kl 18.00-20.00 Nivå: Åpent. Pris: 350 kr. Teknikk, litt øvet-øvet Vi jobber med teknikk og kombinasjoner. Få en dypere forståelse for hva som skjer i kroppen og nøyaktig hvilke muskler du bruker i de ulike trinnene. Lørdag og søndag kl 11.00-14.00 Koreografi, litt øvet-øvet Vi jobber med en enkel oriental, men med mål om å danse den veldig bra innen kurset er slutt. Jeg har med DVDer til salgs med koreografien på, så man kan få en huskelapp i etterkant. Lørdag og søndag kl 15.00-18.00 Pris 6-timerskurs 1 kurs= 1100 kr 2 kurs= 1800 kr (Vi kommer til å jobbe med ulike ting på de 2 kursene) Påmelding til Hilde, hilde@magedans.no, senest 7. september. Ikke vent med å melde deg på, meld deg på NÅ, så er du sikret en plass på kurs. Velkommen til en svett helg!

Semesterstart på Navlen

Nå er det bare 2 uker til kursene starter igjen på Navlen! Så det er på tide å finne fram myntbeltet og gjøre seg klar til et spennende semester på Hildes magedansskole! Kursstart 13. august.

Du finner timeplan under "kurs" på www.magedans.no.

Nytt av året:
Koreografikurs for litt øvede.
 Dette kurset vil jobbe med koreografi på litt øvet nivå (trinn 3/4), slik at du kan få følelsen av å danse, ikke bare terpe teknikk. Kurset passer fint for alle, både faste elever ved Hildes magedansskole, og elever fra andre lærere som vil prøve min stil.
Mandager, kl 18.00-19.00.

Madjensi på trinn 6?

Øvet teknikk
Denne gangen vil vi jobbe med alle bevegelsene, hver gang, med ekstra vekt på midje og mage styrketrening. Det er meningen at du skal være rimelig varm og sliten etter endt klasse. Vi vil også jobbe med vekt, balanse og kroppsbevissthet.
Mandager, kl 19.00-20.00.

Trinn 6
Jeg koreograferer en madjensi, men er fortsatt ikke helt sikker på at det blir den vi kommer til å jobbe med. Denne gangen ser koreografien ut til å bli VELDIG enkel, så da er sjansen stor for at resultatet kan bli veldig pent....

Pris
Jeg setter opp prisen litt på kurs. I løpet av de 16 årene jeg har undervist har jeg satt opp prisen en gang, og nå er det på tide å gjøre det igjen. Så jeg setter opp prisen fra 1200 til 1300 for et 12-timers kurs.
Mandagskurset vil koste 1000 kr.

Jeg gleder meg til å se alle igjen! Velkommen på kurs!

Helgekurs med Hilde Lund i Bodø

21. - 23. september

Helgekurs med Hilde Lund. Hun begynte å danse magedans i 1989, og er hovedsaklig utdannet i Kairo. Hun har gått i lære hos Raqia Hassan, Ibrahim Akef, Aida Noor og Nadia Hamdi. 

Hilde er medlem av Divas of Bellydance, og hun er kjent for sin solide teknikk, musikalske koreografier og store kunnskap om magedans. Nå kommer hun til Bodø!

Bli med på kurs med Hilde!

Det vil bli 3 ulike kurs med Hildes spesialiteter og særegne teknikk, inkludert en koreografi. Vi skal jobbe med deilige, saftige shimmyer, sterke hofter og de mykeste, seigeste kameler og sirkler som tenkes kan. Vi vil jobbe med å ta teknikken ett skritt videre, for å skape en dypere forståelse for hvordan man kan skape den tunge, egyptiske følelsen i dansen, og samtidig skape flyt og eleganse i bevegelsene.

Jeg vil anbefale å ta både teknikk-kurset og koreografikurset, dersom man kjenner seg sprek nok til det!

Shimmydrill

Er du og shimmyen din ikke helt på talefot? Dette er kurset for deg, enten du har danset i  kort eller lang tid. Vi driller grunnleggende shimmyteknikk, og jobber for å få fram store, avslappede og løse shimmyer. Vi vil også se litt på ulike typer shimmy, dersom det blir tid til det..

Fredag kl 18.00-20.00

Nivå: Åpent.

Pris: 350 kr.

Teknikk, litt øvet-øvet

Vi jobber med teknikk og kombinasjoner. Få en dypere forståelse for hva som skjer i kroppen og nøyaktig hvilke muskler du bruker i de ulike trinnene.

Lørdag og søndag kl 11.00-14.00

Koreografi, litt øvet-øvet

Vi jobber med en trommesolokoreografi: "Ah ya tabla". Du får virkelig jobbet med løse shimmyer, snertne hoftemarkeringer og kroppskontroll!

Lørdag og søndag kl 15.00-18.00

Pris 6-timerskurs

1 kurs= 1100 kr

2 kurs= 1800 kr

Påmelding til Hilde, hilde@magedans.no, 7. september

Velkommen til en svett helg!

Sommerkurset 2012, 17.-19. august

 

 

 

Hilde, Lee og Michelle ønsker velkommen til det 12. sommerkurset!

 

Hilde, Lee og Michelle ønsker velkommen til intensive, slitsomme og lærerike dansedager 17. -19.  august.

For 12. gang slår Hilde, Lee og Michelle seg sammen og tilbyr en helg stappfull av spennende kurs. Årets kurs er på litt øvet nivå, men kan også være interessant for øvede elever som vil ha en skikkelig kick start på semesteret.

1-     Ta med slør, hvis du har

2-     Det blir arrangert felles lunsj lørdag og søndag.

3-     Kurset holdes på Navlen Dansestudio, Torggt. 16, inngang Badstugt.

Betaling:

Kursavgiften, kr 1500, betales til

Hilde Lund, Norbygate 3, leil 5004, 0187 Oslo,

konto nummer 0540 13 64 821

Betalingsfrist: Så snart som mulig, senest 1. august

Avgiften refunderes kun mot legeerklæring, og dersom man ikke melder seg av kurset 

senere enn 1 uke før kursstart. Ved avmelding senere enn dette, refunderes kun 50 % av kursavgiften.

Har du noen spørsmål, ring Hilde på telefon 22 17 17 64, 90 64 89 85, 

eller mail hilde@magedans.no

Kurset går fra kl 18.00-20.15 fredag, og fra kl 12.00  - 18.30 lørdag og søndag

Tid	Fredag	Lørdag	Søndag
18.00-19.00	Myke ting/midje (M)
19.15-20.15	Gå pent (L)
12.00-13.00		Shaabi/oriental (H)	Arabesque/turn/slør (L)
13.00-14.00		Shaabi/oriental (H)	Arabesque/turn/slør  (L)
14.30-15.30		Hofter (M)	Hender/armer (M)
16.30-17.30		Hofter (M)	Rytmer (H)
17.30-18.30		Kombinasjoner (L)	Rytmer (H)

                                                                        

Velkommen !

Hilsen Hilde, Lee og Michelle

Vil du lære shimmy?

Jeg har fått en oppfordring fra elever, og jeg tar den med glede på strak arm!

Spørsmålet var: Kan du holde shimmykurs i forbindelse med sommerskolen din? Sånn en halv times drill en gang i uken?

Det kan jeg!

For den shimmyinteresserte er følgende timer tilgjengelig: 5 onsdager, kl 20.00-20.30, kursstart 23. mai. Vi vil jobbe med grunnleggende shimmyteknikk, så kurset er åpent for dansere på alle nivåer. Ettersom vi kun har en halv time til rådighet, ber jeg kursdeltagere stille ferdig oppvarmet til klasse.

Kurset koster 400 kr.

Velkommen!

Vellykket sommeravslutning på Navlen!

Jeg vil gjerne takk alle som gjorde sommeravslutningen på Navlen til en strålende aften!

 Først og fremst de knallflinke damene som danset veldig, veldig fint. Det var en forestilling med mange høydepunkter for meg, og jeg er svært imponert over all kreativiteten og hvor ordentlig alt er. Fine kostymer, fine koreografier, fine presentasjoner. Jeg legger inn en aksje på noe av æren, men mesteparten av æren går til danserene, som har jobbet hardt for å bli så flinke de er blitt.

Pausefisker danser en slørlett maritim fantasi.
Foto: Wenche Strømhaug

Og så vil jeg gjerne takke publikum, som kom i strie strømmer, det ble bare sitteplasser på gulvet og ståplasser til de sist ankomne. Publikum gjorde en god jobb, og laget en varm og hyggelig stemning for de som opptrådte.

Og takk til de som faktisk ble igjen og svingte seg på dansegulvet etter forestillingen, dette ble en artig kveld!

Og takk til alle som spiste opp kakene jeg hadde bakt, slik at jeg slapp å gjøre det selv...

Og David var en fryd å se på, som vanlig!

Noen ledige plasser på Davids kurs i helgen!

I site liten har det blitt noen ledige kurs på Davids workshop i helgen. Har du ennå ikke meldt deg på, så gjør det nå! David er en svært dyktig danser, som vi ikke får besøk av ofte nok her i Oslo, så kjenn din besøkelsestid!