Velkommen til bloggen min.

Jeg skriver om stort og smått som skjer i magedansverdenen: kurs, forestillinger, alt som er knyttet til magedans på ett eller annet vis. Her er det litt av hvert for alle mageinteresserte damer! Følg bloggen på e-mail, så får du vite alle ting du trenger å vite om Oslos magedans scene.

Welcome to my blog about belly dance. You will find information about classes, shows, anything that is (remotely) connected to belly dance. Enjoy!

fredag 5. februar 2016

Aller siste kurs på Navlen



Aller siste mulighet til å trene på Navlen. Dette vil du virkelig ikke gå glipp av!
Nedenfor finner du oversikt over timene jeg holder fram til midten av april. Her er det snacks og godbiter for alle og enhver.

Jeg selger klippekort med 5 og 10 klipp.
5 klipp = 750 kr, 10 klipp = 1500 kr.
Det er også mulig å ta drop in og betale ved oppmøte, det koster 200 kr timen, mot 150 kr timen hvis du kjøper klippekort.

Plukk ut de timene du synes ser mest interessante ut, og kom når det passer deg. Alle klassene er på åpent nivå, dersom ikke annet er nevnt. Jeg tilpasser undervisningen til de som er til stede der og da, og det vil bli forskjellig innhold i de ulike timene med samme navn. Så du kan ta for eksempel 3 hofteslagtimer og få 3 helt ulike timer.



NB: Fri  22.-24. mars (påske)


Tirsdag 8.mars:          kl 17.00-18.00                 shimmydrill                                                      
                                    kl 18.00-19.00                 kameler           
                                    kl 19.00-20.00                 egyptian walk             

Onsdag 9. mars:         kl 17.00-18.00                 sirkler                          
                                    kl 18.00-19.00                 8 tall                                                                
                                    kl 19.00-20.00                 armer og overkropp

Torsdag 10. mars:      kl 17.00-18.00                 lekre kombinasjoner
                                    kl 18.00-19.00                 arabesquer og turns
                                    kl 19.00-20.00                 midje og mage styrketrening

Tirsdag 15. mars:      kl 17.00-18.00                 hofteslag
                                    kl 18.00-19.00                 armer og overkropp
                                    kl 19.00-20.00                 musikkforståelse

Onsdag 16. mars:      kl 17.00-18.00                 shimmydrill
                                    kl 18.00-19.00             vekt og ankler
                                    kl 19.00-20.00                 hofteslag                                  øvet


Torsdag 17. mars:    kl 17.00-18.00                 khaligiteknikk
                                    kl 18.00-19.00                 kjeppteknikk
                                    kl 19.00- 20.00            egyptian walk

Tirsdag 29. mars:       kl 17.00-18.00                 sirkler
                                    kl 18.00-19.00                 8 tall
                                    kl 19.00-20.00                 arabix, treningsøkt
  
Onsdag 30. mars:        kl 17.00-18.00                 kombinasjoner
                                    kl 18.00-19.00                 kameler
                                    kl 19.00-20.00                 hoftesalg

Torsdag 31. mars:        kl 17.00-18.00                 algirske danser
                                    kl 18.00-19.00                 arabesquer og turns
                                    kl 19.00-20.00             Hilde spesial (mine kosetrinn)

Tirsdag 5. april:           kl 17.00-18.00                 shimmydrill
                                    kl 18.00-19.00                 milaya
                                    kl 19.00-20.00                 flyt og eleganse

Onsdag 6 april:            kl 17.00-18.00                 fellahi, egyptisk bondedans
                                    kl 18.00-19.00                 sirkler
                                    kl 19.00-20.00                 travelsteps

Torsdag 7. april:         kl 17.00-18.00                 shaabi
                                    kl 18.00-19.00                 kameler
                                    kl 19.00-20.00                 egyptian walk


Tirsdag 12. april:        kl 17.00-18.00                 hofteslag
                                    kl 18.00-19.00                 lekre kombinasjoner
                                    kl 19.00-20.00                 scenepresentasjon

Onsdag 13. april:        kl 17.00-18.00                 shimmydrill
                                    kl 18.00-19.00                 sirkler
                                    kl 19.00-20.00                 overkropp og armer

Torsdag 14. april:       kl 17.00-18.00                 balady
                                    kl 18.00-19.00                 8 tall
                                    kl 19.00-20.00                 Spørretime. Er det noe du vil vite eller få                                                                                 forklart? Benytt anledningen her og nå!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar